Select Page

Koulutettu hieroja & urheiluhieroja

  KIM LILIUS

Koulutettu hieroja & urheiluhieroja

  KIM LILIUS

Varaa aika

TERVEHDYS

Olen toiminut hieroja/urheiluhieroja-yrittäjänä jo yli viisi vuotta ja toimitilani sijaitsevat Ylöjärven keskustassa. Vahvana osa-alueenani on liikunta, erityisesti jääkiekko ja jalkapallo SM-tasolla saadun juniori-iän pelaajakokemuksen myötä. Oman urheilu-uran ja siinä loukkaantumisten myötä tulin omakohtaisesti kokemaan myös fysioterapeuttiseen kuntoutukseen kuuluvan urheiluhieronnan tärkeyden.

Hierojana haluan auttaa Sinua pitämään itsestäsi ja hyvinvoinnistasi huolta!

Palvelut & hinnasto

Hieronta & urheiluhieronta

Hieronnan päätarkoituksena on lievittää stressiä ja jännitystä, jota kertyy kehon lihaksiin liikunnan tai työpäivän aikana. Urheiluhieronnassa käytetään klassisen hieronnan otteiden lisäksi vielä hieman monipuolisempia ja tarkempia tekniikoita.

90 min  55 €               3 x 30 min  60 €
60 min  40 €               3 x 45 min  90 €
45 min  35 €               3 x 60 min – 100 €
30 min  25 €               3 x 90 min – 145 €

Teippaus

Urheiluteippauksen tarkoitus on ennaltaehkäistä vammojen syntymistä sekä hoitaa jo syntyneitä vammoja. Teippauksella pyritään rajoittamaan sellaisia liikkeitä ja liikesuuntia, jotka eivät ole suotavia. Teippaus sopii kaiken tasoisille urheilijoille ja liikkujille.

Urheiluteippaus alkaen 10 € + teipit. Lopullinen hinta ja hoidon kesto määräytyvät teippauksessa tarvittavan teippimäärän ja –tyypin, sekä teipattavan alueen mukaan.

Dry Needling

Dry needling, eli kuivaneulotus tarkoittaa akupunktioneulalla tehtävää hoitoa, jossa neula ohjataan tarkasti trigger-pisteeseen. Pisteiden käsittely vähentää lihaksen jännitystä, parantaa verenkiertoa ja rauhoittaa hermostoa. Hoito ei kuitenkaan ole akupunktiota.

Dry needling tehdään aina hierontahoidon yhteydessä. Kysy lisää varatessasi aikaa!

Lahjakortit ovat voimassa 9kk ostopäivästä lähtien.
Peruuttamattomista tai saman päivän aikana peruutetuista ajoista laskutetaan 50%.

Varaa aika

050 574 4782
kim@kimlilius.com

Mikkolantie 13 / 2.krs (Melon talo),
33470 Ylöjärvi

Tmi Kim Lilius  //  Y-Tunnus: 2567208-1

Varaa aika

050 574 4782
kim@kimlilius.com

Mikkolantie 13 / 2.krs (Melon talo),
33470 Ylöjärvi

Tmi Kim Lilius  //  Y-Tunnus: 2567208-1